Día 0: Bienvenido a Mi programa diario

Bienvenido a Mi programa diario – porque con pequeños cambios se consiguen grandes cosas

¡Bien hecho! Ya has dado el primer pequeño paso para reducir tu colesterol en sangre y mejorar tu salud.

Vamos a enviarte sugerencias y datos diariamente durante las tres próximas semanas. Disponer de más información sólo puede ser bueno cuando se trata de tu salud cardiaca. Es bien sabido que hacer ciertos cambios en lo que comemos y hacemos puede prevenir e incluso invertir el nivel de colesterol alto.

Durante las tres próximas semanas, veremos cómo pueden afectaralgunas grasas a los niveles de colesterol. Consideraremos el papel de ladieta y el ejercicio en la reducción de dichos niveles. Asimismo, te aconsejaremos sobre cómo pueden ayudarte los productos  tipo Benecol® a lograr tus objetivos.

Los productos tipo  Benecol contienen éster estanol vegetal, que produce importantes beneficios en el bloqueo del colesterol. El consumo de productos tipo Benecol como parte de una dieta sana resulta muy efectivo para la mayoría de la gente. Si esto no es suficiente, pueden ayudar los fármacos recetados.

Todo el mundo puede obtener un beneficio de un estilo de vida saludable. Pero recuerda, no hay signos o síntomas del colesterol alto. La única manera de saber si lo tienes es mediante un análisis.

Sabes lo importante que es el corazón. Ésta es tu oportunidad para dar pequeños pasos diariamente hacia un estilo de vida más saludable.